PARCOURS

Chloé a complété une formation de 300h de Professeur de Yoga, certifiée par le RYT au centre The Clinic, à Shanghai (Chine), incluant des modules dispensés par de grands professeurs tels que Carlos Pomeda (professeur de philosophie du yoga, lignée des Saraswati), Pablo Alvarez (praticien de Rolfing Intégration Structurale, créateur du Therapeutic Alignment Vinyasa), André Riehl (maitre de Nidra Yoga) et Laruga Glaser, (professeur d'Ashtanga autorisée Niveau 2 par le KPJAYI de Mysore) qui lui ont transmis des savoirs complémentaires lui permettant de construire sa propre approche en ayant une connaissance du spectre complet du yoga. Par ailleurs, elle s’est formée à l’Ahstanga traditionnel auprès Wang Bei, élève de Wang Xiang Dong et enfin auprès de Liu Yihan, de laquelle elle s’inspire afin d’enseigner aux étudiants en fonction de leurs aptitudes mettant en avant une pratique ludique et pédagogique.

Ses connaissances dans l’art du combat pied-poing et sa passion pour des disciplines sportives diverses (acroyoga, partner acrobatics, slackline) l’aident à mettre l’enseignement à la portée d’élèves venant de disciplines très toniques et la pousse a créer des ponts entre les différentes disciplines.


Différents styles de yoga pour différents besoins :

Le Hatha Yoga est le plus ancien et traditionnel, accessible à tous car il aide à maitriser les techniques respiratoires de bases et les postures simples, le tout suivant un rythme lent.
Le Vinyasa Yoga propose des séances plutôt physiques, enchaînant les postures de manière fluide et dynamique afin d’aider à la synchronisation entre la respiration et les mouvements.
Le Yin yoga est une pratique passive incluant des poses assises et allongées tenues pendant plusieurs minutes afin d’agir sur les couches plus profondes des fascias tout en entraînant de fait l’apaisement de l’esprit.

Contact
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chloe.attali@free.fr